Kitap Okumak Ömrü Uzatıyor

Merhaba sevgili kitap dostları,

 

Kitap okumanın pek çok faydasının olduğunu biliyoruz;

 

• Kitap okumak farklı bakış açıları geliştirmemizi sağlar
• Hayal gücümüzü zenginleştirir
• İfade yeteneğimizi artırır
• Empati yeteneğimizi geliştirir
• Konsantrasyon gücümüze katkı sağlar
• Çözüm yolları geliştiren insanlar arasında olmanızı sağlar
• İletişim gücümüze katkı sağlar, diğer insanlarla iletişimimizi artırır.

 

 

Yoğun bir günün ardından kendinizi kitaplara vererek rahatladığınız oldu mu ya da merak ettiğiniz bir konuyu araştırıp öğrenerek mutlu olabildiniz mi, ya da bir sevdiğinize kitap hediye ederek hem kendiniz hem de sevdiğinizi mutlu ettiniz mi sorularımıza tabiki evet diyorsanız,  kitap okumanın bir faydasını daha sıralıyoruz o halde; 

 

"Vaktini kitap okumakla geçirenlere hayıflananlar, bu araştırma size geliyor. Son araştırmalara göre kitap okuyanlar kitap okumayanlara göre daha uzun yaşıyor. Kitap okumak gibi önemli bir işiniz yoksa yazının devamında o araştırmanın detayları sizleri bekliyor…Araştırmaya göre kitap okuyanların ömrü daha uzun

Yapılan bir araştırmaya göre kitap okuyanlar, okumayanlara göre daha uzun yaşıyor.Independent’ta yer alan habere göre Openculture’ın yaptığı 3 bin 635 kişiyle yaptığı araştırmada, haftada üç buçuk saatten az kitap okuyanlar, daha çok okuyanlara göre daha az yaşıyor.Kitap okuyanların ömrü ise, hiç okumayanlara göre iki yıl daha uzun. Yale Üniversitesi öğretim üyesi Becca R. Levy’ye göre, “Günde en az yarım saat kitap okuyanlar, okumayanlara göre yaşam süresi bakımından önemli bir avantaja sahip.” Araştırmada bunun sebebinin ne olduğu ise belirtilmedi. Daha önce de bazı araştırmalar okumanın ekonomik refahtan ruh sağlığına kadar farklı alanlarda bireylerin hayatını önemli ölçüde etkilediğini ortaya koymuştu. " http://www.diken.com.tr

Sağlıklı yaşam detoksları ile son günlerde vücudumuzu ve ruhumuzu beslemeye çalışarak  oldukça emek verdiğimiz ve dikkatle takip ettiğimiz uygulamalarımıza kitap okumayı artırarak da katkıda bulunabiliriz.

 

Fırsat bulduğumuz her anda bizi bekleyen sadık dostlarımızla sıklıkla kucaklaşabilmemiz dileği ile,

 

Kitapla ve sağlıkla kalın